KIPURA · La réussite se construit

Stage intensif — Décembre 2026

Réservé aux Gardiens (+18 ans)

3 JOURS D’IMMERSION INTENSIVE POUR LES GARDIENS QUI VEULENT ALLER PLUS LOIN. Offre de lancement 749 € (jusqu'au 25 Octobre) puis 789 €

21 → 23 décembre 2026CSN Houlgate

12 places maximumFormat

789 €Par gardien

Je réserve ma place — 789 € Découvrir le programme

Édition limitée à 12 gardiens Clôture des inscriptions le 1 décembre 2026 Je réserve ma place — 789 €

✓ Technique & fondamentaux

✓ Lecture du jeu

✓ Préparation physique

✓ Préparation mentale

✓ Analyse vidéo

✓ Bilan individuel

Pourquoi KIPURA

Un gardien ne progresse pas comme les autres joueurs.

Une immersion intensive dédiée aux gardiens confirmés qui souhaitent se confronter aux exigences du haut niveau, affiner leur jeu et travailler les détails qui font la différence.

Technique, lecture du jeu, analyse vidéo, préparation physique, récupération et accompagnement individualisé : vivez pendant 3 jours une immersion intensive construite autour des exigences du gardien moderne. Évoluez dans des infrastructures de haut niveau, avec terrain synthétique, salle de sport, espaces de récupération, balnéothérapie et terrasse nordique, tout en bénéficiant de l’accompagnement d’un kinésithérapeute et d’un staff spécialisé. Une expérience pensée pour affiner votre jeu, optimiser votre performance et travailler les détails qui font la différence, à travers une méthodologie issue du haut niveau.

« Donner à chaque gardien des clés qu'il pourra utiliser dès son retour en club. »

La promesse KIPURA
Comprendre. Corriger. Progresser.

Les objectifs

Ce que votre gardien va travailler.

Affiner sa technique individuelle pour gagner en efficacité, précision et régularité.
Optimiser sa prise de décision dans des situations de jeu complexes et sous pression.
Perfectionner sa lecture du jeu : anticipation, positionnement, gestion des espaces et choix d’intervention.
Travailler les détails qui font la différence lorsque les fondamentaux sont déjà maîtrisés.
Analyser sa performance par la vidéo afin de comprendre ses comportements et identifier ses marges de progression.
Se confronter à une intensité et une exigence élevées, proches des standards du haut niveau.
Optimiser ses qualités physiques spécifiques au poste de gardien : explosivité, vitesse d’intervention, coordination et répétition des efforts.
Développer sa maîtrise mentale : concentration, confiance, gestion de l’erreur et performance sous pression.
Bénéficier du regard d’un staff expérimenté pour identifier ses points forts, ses habitudes et les ajustements nécessaires.
Repartir avec des axes de travail individualisés directement applicables dans son environnement de club.

Pour qui ?

À qui s'adresse ce stage.

Gardien de niveau R3 à N1
Adulte +18 ans

Une méthode complète

Un accompagnement conçu pour passer un cap.

Chaque séquence relie la compréhension, l'expérimentation sur le terrain et les corrections individualisées.

Comprendre

Analyse vidéo du jeu offensif et défensif pour mieux lire les situations.

Expérimenter

Séances sur terrain synthétique avec exercices spécifiques au poste.

Corriger

Retours du staff, repères techniques et conseils adaptés au gardien.

Se maîtriser

Parcours sensoriel et travail sur la gestion des émotions.

Se préparer

Approche physique adaptée aux exigences spécifiques du poste.

Repartir avec des clés

Un bilan avec le gardien et ses accompagnants en fin de parcours.

Le déroulé

Un programme rythmé · 3 jours.

Jour 01 21 décembre 2026 11 temps forts

⁠ ⁠Arrivée à 11H accueil avec jus de fruits, thé, café, viennoiserie.

⁠ ⁠11h/12h30 : Présentation KIPURA et du stage ⁠ ⁠12h45/13h30 : Déjeuner self ⁠ ⁠13h30/14h30 : salle détente ⁠ ⁠14h30/15h15 : vidéo technique (salle de réunion) ⁠ ⁠15h30/16h15 : vestiaire et pré-activation en salle de muscu ⁠ ⁠16h30/18h00 : séance sur synthétique ou gymnase ⁠ ⁠18h00/18h30 : Récup étirement en dojo ou autres sur tapis ⁠ ⁠19h30 : 20h15 : Dîner en self ⁠ ⁠21h00/ 22h00 : Retour questionnaire ⁠ ⁠22h00 : Nuitée

Jour 02 22 décembre 2026 12 temps forts

8h158h45

Petit déjeuner

9h1510h00

Vidéo technique

10h1510h45

Vestiaire et pré-activation en salle de musculation

10h4512h15

Séance sur synthétique ou terrain de beach

12h4513h30

Déjeuner

14h3015h15

Retour questionnaire Profilaxion

15h3016h15

Vestiaire et pré-activation en salle de musculation

16h3018h00

Séance sur synthétique ou gymnase

18h0018h30

Récupération — bain froid, kiné, étirements

19h3020h15

Dîner

21h0022h00

Retour questionnaire Profilaxion

22h00

Nuitée

Jour 03 23 décembre 2026 6 temps forts

8h158h45

Petit déjeuner

9h1510h00

Retour questionnaire Profilaxion

10h1510h45

Vestiaire et pré-activation en salle de musculation

10h4512h15

Séance sur synthétique ou terrain de beach

12h4513h30

Déjeuner

14h3015h15

Bilan du stage et départ

L'expertise KIPURA

Une expérience du terrain au plus haut niveau.

L’encadrement est dirigé par Gilles Fouache, président et fondateur de KIPURA.

Son parcours réunit formation, football professionnel, sélections nationales et compétitions internationales. Cette expérience nourrit une méthode structurée, exigeante et accessible aux jeunes gardiens.

40 ansd'expérience sur les terrains

17 ansau sein de la FFF

5Coupes du Monde

JO 2024Jeux Olympiques

Le staff

Des expertises réunies autour du gardien.

Des professionnels capables d'observer, de corriger, d'expliquer et de transmettre des repères concrets pour aider chaque gardien à accélérer sa progression.

Observer. Corriger. Expliquer. Transmettre.Un accompagnement concret pour aider chaque jeune gardien à mieux préparer sa saison.

Entraîneur

Gilles Fouache

Fondateur de KIPURA

40 ans de terrain · 17 ans à la FFF

Gilles Fouache a passé quarante ans sur les terrains, dont dix-sept au sein de la Fédération Française de Football. Il y a accompagné des gardiens et des gardiennes jusqu'au plus haut niveau international. Il a fondé KIPURA pour transmettre ce qui ne s'apprend nulle part ailleurs : la lecture du jeu propre au poste, les repères techniques qui font gagner des dixièmes, et la façon de tenir la position quand tout le reste vacille.